Как восстановить иммунитет после коронавируса

Ошибка китайских медиков

В первое время после начала эпидемии считалось, что иммунитет к коронавирусной инфекции не вырабатывается. То есть человек мог переболеть, а буквально через несколько дней вновь заразиться. 

Гипотезу о невозможности выработки иммунитета к COVID-19 ученые основывали на случае с пациентами в китайской провинции Гуандун. Там несколько людей из первой волны выздоровевших были выписаны из больницы, но вскоре у них вновь диагностировали коронавирус.

Тот случай произошел в феврале. Вероятно, тогда врачи неправильно провели диагностику у «повторно зараженных». Или же имеет место ошибка со стороны лаборантов, делавших анализ на коронавирус.

Профилактика коронавируса аптечными иммуностимуляторами

Появившаяся в мире смертельная инфекция вызвала панику среди населения. Этим состоянием воспользовались фармацевтические кампании. На телевидении и радио появились рекламные ролики иммуностимуляторов, которые защищают от заболевания. Люди из-за страха, в профилактических целях выкупили объем аптечных медикаментов, увеличив прибыль разработчикам.

Тайландский вирусолог Ванпхен Сутсамай на международной конференции по предупреждению инфекционных заболеваний обнародовала данные, указывающие на отсутствие результативности модулирующих препаратов на COVID-19.

Врач настаивает, что прием иммунных препаратов до начала заболевания стимулирует повышенную активность защитных сил организма. Для здоровых людей это чревато развитием аутоиммунных патологий.

Человек самостоятельно не сможет подобрать оптимальную схему для профилактики и лечения без консультации со специалистом. Бесконтрольное употребление внутрь разрекламированных средств негативно скажется на организме развитием аллергических реакций, побочных явлений. Подобные препараты назначает только доктор с учетом анамнеза, наличия хронических изменений.

К тому же закончившийся курс «лечения» иммуностимулятором оставит без защиты человека, открытым перед бушующими в окружающей среде инфекциями. Мнимое чувство комфорта и сохранности закончится с первыми признаками ОРВИ. Так как средства не отличаются пролонгированным действием.

Ванпхен Сутсамай в качестве профилактических мер рекомендует соблюдение правил личной гигиены и прием природных иммуностимуляторов.

К таким относятся:

• чистая вода;
• продукты пчеловодства;
• фрукты и овощи в больших количествах;
• орехи;
• специи: гвоздика, имбирь, куркума, мускат, тмин;
• ламинария и другие морские водоросли;
• источники интерферона: чеснок, лук, фасоль, алоэ.

Антитела к коронавирусу

Все современные тесты основаны на поиске антител от коронавируса, но проблема в том, что не они являются главными актерами в этой иммунной пьесе. Иммунитет вообще нельзя назвать односторонней системой. Он атакует вирус сразу с нескольких сторон. А тесты при этом видят только рядовых солдат — антитела или В-лимфоциты. Но в армии есть еще Т-лимфоциты, иногда задействованные в значительно больших количествах. Также не стоит забывать про другие Т- и В-антитела. Но, находить их с помощью эксперсс-тестов значительно сложнее, а сами тесты были бы в несколько раз дороже. Поэтому для массового тестирования используется те системы, которые находят именно В-лимфоциты. Теоретически их должно быть больше и они всегда на самом видном месте.

Впрочем, новый коронавирус не перестает удивлять. Некоторые ученые заявляют, что даже при большом количестве выработанных антител против коронавируса, стойкий иммунитет вырабатывается не всегда. Казалось бы, как это возможно. Но, результаты тестов на обезьянах подтвердили, что при заражении в организме выработалось много В-антител, позволяющих в дальнейшем отбивать атаки коронавируса SARS-CoV-2, однако облегчения симптомов или более серьезной борьбы иммунитета с вирусом замечено не было. Более того, самое большое количество антител от COVID-19 вырабатывается у пенсионеров и хроников, переболевших коронавирусом, а, как известно, именно они и входят в костяк группы риска. Так что, несмотря на много антител, их иммунная система менее эффективно боролась с коронавирусом, чем у тех, кто в группу риска не входит.

Это никак не противоречит самой природе антител, которые рождаются в организме именно для борьбы с болезнью. Но ставит под сомнение утверждение, что чем их больше, тем лучше. Раньше это работало. С новым коронавирусом нет.

И теперь идут разговоры о том, чтобы перейти на тесты, выявляющие Т-лимфоциты, более эффективные в борьбе с коронавирусом. Такая практика не нова, но по ненадобности ее распространения никто не планировал. COVID-19 внес в эти планы свои коррективы.

Иммунитет к коронавирусу у тех, кто не болел

Хотя такой вариант развития событий многим кажется маловероятным, наблюдения и исследования медиков показывают, что при новой инфекции КОВИД-19 все возможно.

Существует ли

Природная популяционная устойчивость к новому штамму вируса — это не миф.

Врачи связывают ее с тем, что люди регулярно сталкиваются с другими представителями коронавирусов, поскольку эти возбудители вызывают до 20-30% сезонных простуд и ОРВИ.

Как вы повышаете иммунитет:
Народными средствами 37.27%

БАДами 14.26%

Лекарствами 12.37%

ЗОЖ 14.71%

Никак 21.39%
Проголосовало: 1795

Поэтому, если у человека присутствует иммунитет при инфекциях, вызванных коронавирусом, у него намного меньше вероятность заболеть при столкновении с новым штаммом.

Медики предупреждают, что не исключена ситуация, что у человека было бессимптомное носительство вируса, после которого сформировались антитела. В таком случае если пациент не заразится при подтвержденном контакте с больным, он будет думать, что не болел, но имеет природный иммунитет. Хотя на самом деле столкновение с вирусом уже было и анализ на антитела это подтвердит.

Факторы, влияющие на его наличие

Новая коронавирусная инфекция циркулирует недолго, поэтому ученые еще не успели полностью исследовать ее свойства и охарактеризовать иммунитет.

Врачи полагают, что большую роль в развитии защитных сил имеют свойства Т-лимфоцитов, которые могут быть очень активными и при столкновении с возбудителем сразу же начнут его уничтожать.

Возможность заражения

Важно понимать, что наличие такого относительного иммунитета не обеспечивает 100% защиту от инфицирования коронавирусом. Поэтому, чтобы обезопасить себя и близких, нужно соблюдать стандартные меры профилактики, не забывать про укрепление организма витаминами, микроэлементами, физическими нагрузками и правильным режимом труда и отдыха

Что делать для укрепления иммунитета?

Есть не очень жирное мясо, заменить «пустую» еду на полезные овощи и не очень сладкие фрукты, богатые витаминами и полезными элементами. Заниматься физкультурой хотя бы раз в два дня в таком темпе, чтобы потеть. Научно доказано, что при повышении пульса более чем на 50% примерно минут через 20 начинает вырабатываться лептин, который с одной стороны снижает уровень глюкозы и холестерина, а это способствует очищению сосудов. С другой стороны, отмечается повышение иммунных защитных факторов.

Выработка этого гормона существенно снижается примерно минут через 45. Таким образом, тренировка в хорошем темпе, с потом, должна длиться 30-45 минут. Этого времени достаточно и для интенсивных кардиотренировок, причём не только для развития выносливости, но и чтобы помочь своему иммунитету.

Разрешенные продукты при коронавирусе

На столе больных обязательно должна быть морская рыба: тунец, сардины, палтус, лосось, сельдь. В них содержится большое количество ненасыщенных жирных кислот, необходимых для синтеза противовоспалительных веществ. Для нормальной работы организму человеку в сутки нужно употреблять не менее одного грамма омега-3 кислот. Они способны поддерживать иммунитет человека.

При коронавирусной инфекции рекомендуется употреблять яйца. Они являются источником цинка, увеличивающего выработку лимфоцитов и подавляющего размножение вирусных частиц. Также в яйцах содержится микроэлемент селен. Без него невозможен синтез глутатионпероксидазы – фермента, защищающего красные кровяные клетки и мембраны от свободных радикалов.

При коронавирусе полезно употреблять продукты из кислого молока. Они активизируют защитную систему организма, обогащают его кальцием, витаминами и микроэлементами. За счет содержания лактобактерий восстанавливается естественная кишечная флора.

Во время любого инфекционного заболевания в организме накапливаются токсины, которые нужно как можно быстрее удалить. Этим занимается печень, испытывающая огромные нагрузки при COVID-19. И в это время организм нуждается в поддержке крупнейшей железы в организме. Для этого нужно употреблять брокколи.

Продукты для иммунной системы

При коронавирусной болезни огромное значение имеет поддержка иммунитета. А он не может работать без сбалансированного питания.

Поэтому в меню обязательно должны быть такие продукты питания:

1. Чеснок. Он обладает противовирусной активностью, повышается сопротивляемость организма.
2. Имбирь. Содержит витамины А,С, В, большое количество цинка, йода, кальция и естественных антибиотиков. Гингерол, содержащийся в этом пряном корне, снижает интенсивность воспалительных процессов, очищает организм от токсинов.
3. Куркума. Стимулирует иммунную защиту организма, оказывает мощное антибактериальное воздействие.
4. Ягоды. Они насыщены витаминами, антиоксидантами, повышают сопротивляемость организма. Причем если ягоды заморозить, они не теряют своих полезных свойств.
5. Овощи разного цвета и морская капуста. Пигменты зеленых овощей проявляют антиоксидантные свойства, способствуют укреплению иммунитета. Особенно полезны тыква, брокколи.

Для поддержки иммунитета полезно выпивать бокал красного сухого вина. Напиток содержит полифенолы, антиоксиданты, благоприятно влияющие на иммунную защиту.

Лекарственные грибы

С древних времен для профилактики и лечения инфекций и болезней использовались лекарственные грибы. Многие виды лекарственных грибов были изучены на предмет их иммуностимулирующего потенциала.

Известно, что более 270 признанных видов лекарственных грибов обладают иммуностимулирующим потенциалом ().

Кордицепс, ежовик гребенчатый, майтаке, шиитаке, рейши и траметес разноцветный − все эти виды полезны для иммунитета ().

Некоторые исследования показывают, что прием добавок с определенными видами лекарственных грибов может улучшить иммунное здоровье несколькими способами и уменьшить симптомы определенных заболеваний, включая астму и легочные инфекции.

Например, исследование на мышах с туберкулезом − серьезным бактериальным заболеванием − показало, что лечение кордицепсом значительно снижает бактериальную нагрузку в легких, усиливает иммунный ответ и уменьшает воспаление по сравнению с группой плацебо ().

В рандомизированном 8-недельном исследовании с участием 79 взрослых людей было выявлено, что прием 1,68 грамма экстракта мицелия кордицепса привел к значительному увеличению активности естественных клеток-киллеров (NK) на 38% − типа белых кровяных телец, защищающих от инфекции ().

Траметес разноцветный (Turkey tail) − еще один лекарственный гриб, оказывающий мощное влияние на иммунитет. Исследования на людях показывают, что траметес разноцветный может усиливать иммунный ответ, особенно у людей с определенными типами рака (, ).

Многие другие лекарственные грибы были изучены на предмет их благотворного влияния на иммунное здоровье. БАД на основе лекарственных грибов можно найти в форме настоек, чаев, капсул и порошков (, , , ).

Список препаратов

На рынке аптечных медикаментов для покупки доступны препараты, содержащие Интерферон альфа:

• «Гриппферон»;
• «Генферон лайт»;
• «Виферон».

Иммуностимуляторы выпускаются в форме капель, спрея и мази. Список препаратов рекомендован ВОЗ на основе данных, полученных из материалов исследований китайских, итальянских коллег. Ученые успешно применяли Интерферон альфа в схемах профилактических процедур коронавирусной инфекции.

Лечение COVID-19 осуществляется стимуляторами комбинаций альфа и бета типов в виде инъекций и таблетированной форме составами, губительными для РНК-вирусов. К ним относятся:

• «Бетаферон»;
• «Инфибета»;
• «Лопинавир»;
• «Ритонавир»;
• «Рибавирн».

Средства токсичны, не доступны для населения в аптечных сетях. Применяются под строгим контролем врача. Только в рамках стационара.

Ответ на вопрос, интересующий людей, почему при коронавирусе нельзя иммуностимуляторы, найден. Подкреплен выводами вирусологов, эмунологов. Опасное состояние в виде цитокинового шторма приводит к фатальным поражениям органов человека или к смерти. Поможет не заболеть здоровый и активный образ жизни, нормализация питания. Из препаратов разрешены медикаменты на основе Интерферона альфа. Другие же применяются только по назначению и под наблюдением врача. Бездумное употребление рекламных иммуностимуляторов приведет к усилению пагубных последствий.

Могут ли домашние животные заразиться коронавирусом

Некоторые домашние животные подвержены COVID-19. Ниже мы излагаем все, что известно на данный момент о разных видах.

Могут ли собаки болеть коронавирусом

Медики утверждают, что собаки не могут заболеть, вирус для них не опасен. У них попросту отсутствует рецептор, ответственный за «усваивание» КОВИД-19. Вирус выходит с калом (будьте осторожны при его уборке!). И не забывайте про возможность переноса на шерсти.

Все бы ничего, но есть одно «но». В Гонконге одна собака уже заразилась и умерла (порода – померанский шпиц). Правда, достоверно причина смерти неизвестна, т.к. животному было уже 17 лет – очень почтенный возраст для его породы. Но сам факт заражения подтвержден.

Что это было – непонятно. Возможно, какой-то незначительный генетический дефект, с которым пес жил бы счастливо, если бы не эта пандемия. А возможно, ученые еще не все знают про болезнь у домашних животных. Будем держать вас в курсе.

Какое лечение заболевшей собаки?

Собаки не болеют коронавирусом, следовательно, и лечить их от него нужно. Но это не повод не обращать внимания на недомогание собаки – она может заразиться чем угодно, другие болезни никто не отменял.

Как гулять с собакой во время карантина?

Выгуливайте, стараясь избегать контактов с другими животными (хозяину тоже полезен этот совет). Экскременты убирайте так, чтобы исключить даже случайную возможность касания.

Есть ли прививки для собак от КОВИД-19?

Таких прививок нет. Но они и не требуются, как мы уже писали выше.

Симптомы, признаки заболевания у собаки.

Их не существует.

Как защитить, уберечь любимца от коронавируса?

Защита не требуется, но, чтобы собака не стала переносчиком заболевания, следуйте рекомендациям для выгула. И уж точно не требуется надевать защитную маску поверх намордника.

Умирают ли собаки от COVID-19?

Кроме случая в Гонконге смертей не зафиксировано.

Могут ли кошки болеть коронавирусом

Последние исследования утверждают, что да. Китайцы провели тесты кошек из Уханя (город, ставший «родиной» КОВИД-19) и выявили, что 15% из них заражены. Подозревается, что реальная цифра может составлять 30%. При этом нет разницы, домашние это животные или уличные.

Симптомы болезни у кошек, как переносят вирус.

Заболевание проходит, в целом, бессимптомно. Но известен, например, случай заражения тигра в Нью-Йоркском зоопарке, который потом кашлял. Так как тигры тоже кошачьи, то возможно такое будет наблюдаться и у домашних животных, но скорее всего очень редко.

Какое лечение для кошек от коронавируса?

Лечения для кошек, как и для людей, пока не существует. В основном, врачи просто борются с симптомами (например, жаром), но у домашних котов их просто нет. Также не существует вакцины для прививок, как и лекарств.

Чихает ли кошка от КОВИД-19?

Чихание и насморк – это практически гарантия того, что это просто простуда, т.к. чихание не входит в перечень симптомов COVID-19.

Умирают ли кошки от коронавируса?

На данный момент смертей среди домашних животных нет.

Обновление. Ученые считают, что в носоглотке кошек может собраться достаточное количество вируса, чтобы им мог заразиться человек. Вряд ли это возможно по воздуху, но при тесном контакте риск есть (поцелуи, трение кошки об лицо). Также не забывайте мыть руки перед и после контакта с котами (на всякий случай).

Коронавирус у других питомцев

Может ли хомяк заразиться? Опасен ли вирус для хомяков?

К сожалению, пока нет ответа на этот вопрос. В любом случае, ваш хомяк вряд ли гуляет сам по себе на улице, поэтому шансов заразиться у него практически нет.

Болеют ли кролики?

Ученые пока не знают, могут ли домашние кролики заразиться и насколько опасна для них болезнь.

Могут ли заразиться морские свинки?

Информации о том, болеют ли морские свинки, сейчас нет. Но защитить такого питомца легко – просто не выгуливайте его во время пандемии.

Болеют ли хорьки?

Хорьки болеют (а скорее всего и все куньи). Причем вирус в них размножается очень активно. Подтверждений передачи COVID-19 человеку пока нет, но теоретически это может произойти. Как и у кошек, болезнь у домашних хорьков протекает без симптомов, смертельных случаев нет.

Болеют ли коронавирусом куры, утки, свиньи?

Не болеют, вирусную РНК не выявили даже в фекалиях этих сельскохозяйственных животных.

Болеют ли норки?

Нечастые домашние питомцы, но все же. В Нидерландах выявили 2 случая заражения, скорее всего речь идет о передаче вируса от человека.

Как работает иммунитет

Иммунитет у людей устроен относительно просто. После того, как человек заражен вирусом, иммунная система его распознает в течении пары часов начинает его активно атаковать, пресекая его агрессию в отношении здоровых клеток. Чаще всего мы даже не замечаем действий своего иммунитета, потому как разбирается с враждебными частицами он быстрее, чем проявляются первые симптомы.

Если дело серьезней и вирус, атаковавший организм, сильнее прежнего, то иммунитет начинает готовить ответ, подстраиваясь под особенности вируса. В дело вступает уже не базовый, то есть наш врожденный иммунитет, а приобретенный. Он появляется только после того, как человек хотя бы раз переболеет определенной болезнью. Иммунная система познакомиться с действием враждебного вируса и запомнит, как с ним бороться. Если сильно упростить, то во время первого заражения, иммунитет выделяет те лимфоциты, которые распознают в вирусе врага и к следующему разу клонирует их в достаточной степени, чтобы при повторном появлении болезни в организме, уничтожить враждебный вирус можно было так же быстро, как те, что были знакомы иммунной системе ранее.

Реабилитация после коронавируса в домашних условиях

После выписки из стационара переболевший коронавирусом человек должен провести 14  дней дома. На этот период он получает индивидуальные рекомендации врача относительно реабилитации

Основное внимание  необходимо уделить восстановлению иммунитета и разработке легких

Правильное питание

В период восстановления после коронавируса необходимо придерживаться диетического питания. В рационе должно быть достаточно продуктов белкового происхождения — мяса кролика, постной свинины, говядины, индюшатины. Готовить их нужно на пару или методом отваривания.

В меню должны присутствовать цельнозерновые каши, салаты из овощей, фрукты, а также кисломолочные продукты — творог, кефир, йогурт (с низкой жирностью). До полного выздоровления стоит отказаться от жирной, жареной, копченой еды, маринадов.

После коронавируса полезно пить морсы из свежих или замороженных ягод (клюквы, брусники, черной смородины), компоты из сухофруктов. Пользу принесут свежевыжатые соки из фруктов и овощей. Их употребляют через 1-1,5 часа после еды.

От крепкого черного чая, кофе на период восстановления стоит отказаться. Эти напитки возбуждают нервную систему, что в период реабилитации нежелательно. Заменить их можно злаковым напитком с молоком, некрепким зеленым чаем.

Дыхательная гимнастика

Выполнять комплекс упражнений для восстановления дыхательной функции необходимо не реже 3 раз в неделю (желательно ежедневно). Длительность 1 занятия около 10 минут. Постепенно время выполнения упражнений увеличивается. При сильной слабости делать упражнения можно сидя или лежа.

Дыхательная гимнастика приводит в тонус и укрепляет дыхательную мускулатуру, увеличивает эластичность легких и подвижность грудной клетки.

После коронавируса без пневмонии стоит делать гимнастику по методике Стрельниковой. Нужно выполнять громкие и быстрые вдохи.

После пневмонии более важно заново научиться делать глубокий вдох, задержать дыхание (не менее 3-5 секунд). Выдох должен быть медленнее, чем вдох

Во время выполнения этого упражнения нужно медленно поднимать и опускать руки. Повторит 5-7 раз.

Сидя на краю кровати, нужно упереться руками и слегка наклонить корпус вперед. Сделать глубокий вдох носом, на 5-7 секунд задержать дыхание и выдохнуть медленно, через рот (одновременно произнося непрерывный звук “жжжж”). Повторить  5 раз.

Стоя, наклонить туловище немного вперед, развести руки до уровня плеч и резко расслабить их. Одновременно с опусканием рук произнести звук “Ха!”

Пользу после коронавируса приносит диафрагмальное дыхание, которое практикуют йоги. Первые тренировки можно провести, лежа на спине, затем нужно выполнять упражнение стоя:

1. Левую руку положить на верхнюю часть живота, правую — на грудь.
2. Медленно вдохнуть так, чтобы поднялась верхняя часть живота, в грудь не двигалась.
3. Слегка напрячь пресс и выдохнуть.

Повторить 4-5 раз.

Подробнее узнать о восстановлении дыхательной функции и ознакомиться с дополнительными комплексами упражнений можно в нашей статье.

Физические нагрузки

Не стоит сокращать срок восстановления после коронавируса, резко увеличивая физические нагрузки в домашних условиях. В ситуации, когда человек изолирован и не имеет возможности прогуляться на свежем воздухе стоит выбрать комплекс, который не будет вызывать сильной усталости, одышки. Зарядку можно делать на балконе или в хорошо проветренной комнате.

В первые 2 недели комплекс упражнений должен включать:

• наклоны туловища в стороны, вперед и назад;
• махи руками (упражнение “ножницы”, “мельница”);
• медленные приседания, махи ногами. 

По завершении изоляции разрешается совершать прогулки на свежем воздухе (начиная с 40 минут в день). Если нет слабости и головокружения, можно включить в реабилитационный комплекс езду на велосипеде по парку в спокойном темпе.

Какие лекарства опасны от гипертонии

Еще в самом начале пандемии медики заметили связь препаратов, контролирующих давление, с более высокими рисками заражения и возникновения осложненного течения коронавирусной инфекции. В первую очередь это относится к ингибиторам АСЕ, APF и бета-блокаторам ангиотензина.

Однако в процессе наблюдений было отмечено, что у людей, которые применяли эти лекарства постоянно, отказ от них может вызвать спазмы сосудов и развитие гипертонического криза. Поэтому прекращать прием не следует. А для предотвращения инфицирования необходимо соблюдать профилактические меры. Таким больным рекомендуется самоизоляция, а при выходе из дома обязательно использование СИЗ.

Кроме этого, при артериальной гипертензии в купировании симптомов COVID-19 запрещаются некоторые лекарственные средства, способные спровоцировать приступ. Гипертоникам следует помнить, что нельзя принимать:

• жаропонижающие, содержащие кофеин, — Колдрекс, Панадол, Риниколд и другие;
• сосудосуживающие капли и спреи от насморка, особенно на основе фенилэфрина;
• антигистаминные.

Сколько держится иммунитет к коронавирусу

Всемирная организация здравоохранения пока сомневается в сроках сохранения иммунитета к коронавирусу у лиц, перенёсших инфекцию.

Хотя многие учёные-вирусологи и иммунологи мирового масштаба утверждают, что иммуноглобулиновые антитела могут успешно защищать организм от повторного ковида на протяжении 6-месячного срока.

Такого мнения придерживаются учёные умы Оксфордского университета, британских университетов и пр.

Им удалось выяснить, что иммунная защита начинает формироваться у ковидных больных уже по окончании первой недели заболевания, окончательно укрепляется к моменту его исчезновения, защищая организм от вторичного инфицирования Covid-19 в течение ближайшего полугода.

Новости, конечно, обнадёживающие, однако, есть немало скептиков, считающих, что коронавирус относится к таким инфекционным патологиям, против которых иммунитет не формируется ни после излечения заболевания, ни с использованием вакцин.

Но если пациент имеет относительно крепкое здоровье и не страдает хроническими патологиями, то повторного заболевания ему бояться не стоит.

Если же общий иммунитет изначально ослаблен хроническими либо сопутствующими патологическими процессами, то и отпор вирусу он дать не сможет.

Есть ли иммунитет к коронавирусу у переболевших?

Да, при нормальном функционировании иммунной системы, организм больного человека начинает вырабатывать защитные антитела (Ig G и Ig M). Иммуноглобулины этих двух классов являются основными показателями давности перенесённого заболевания.

После заражения коронавирусом клетки иммунной системы вырабатывают сначала Ig M – они вырабатываются быстро и сразу начинают защищать организм. Но эти антитела также быстро и заканчиваются. Однако на смену им приходят Ig G – они вырабатываются позже, но при этом сохраняют свою противовирусную активность дольше, хотя и постепенно снижаются со временем.

Однако так происходит не у всех.  В американском исследовании военнослужащих ВМС США у 41% переболевших обследованных вовсе не было обнаружено нейтрализующих антител в крови. В китайском исследовании, проведенном учеными из Университета Фудань в Шанхае, этот показатель составил 6%.

Это говорит о том, что до конца неясно, формирует ли каждый человек, переживший инфекцию COVID-19, защитный иммунитет.

Как обстоят дела в Москве

По данным столичного оперативного штаба по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом, порядка 60% горожан с подтвержденным коронавирусом переносят болезнь без каких-либо симптомов. По мнению врача-вирусолога Виктора Зуева из РАЕН, у большинства пациентов с COVID-19 отсутствует симптоматика, значит, у людей начинает формироваться «коллективный иммунитет».

РИА Новости/Илья Питалев

«Это и есть иммунная прослойка. Самое удивительное, что любой вирус, который на первых порах проявляет себя агрессивными способами, как любая острая респираторная инфекция, а затем эти признаки у новых заболевших отсутствуют, означает, что таким образом COVID-19 пытается выжить», — заявил ученый.

По словам медика, постепенно мы придем к тому, что у всех массово появится иммунитет к этой инфекции.

Однако научное сообщество пока не дает однозначного ответа, реально ли возникновение иммунологической памяти как барьера для заражения коронавирусом. Ученые в разных странах продолжают исследовать устойчивость и длительность иммунитета к новому коронавирусу. В отсутствие вакцины решение этой проблемы является одной из приоритетных задач для постепенного выхода из карантина, установленного во многих странах.

Один из важных вопросов — возможен ли рецидив и новая волна распространения коронавирусной инфекции даже при условии, что большая часть населения уже переболела. Эпидемиолог Гидеон Мейеровиц-Кац уверен, что не стоит надеяться на формирование коллективного иммунитета как надежного барьера перед вирусом. Это не значит, что мир не придет к этому, но верить в спасение лишь таким образом нереалистично. Ученый полагает, когда будет готова вакцина, тогда и придет время для обсуждения коллективного иммунитета.

Иммунитет к коронавирусу

Приобретенный иммунитет отличается тем, что он не вечен. Если наш врожденный иммунитет спасает нас от привычных болезней до конца дней, то приобретенный носит временный характер. К тому же, все зависит от самого вируса. Так, корь, в свое время поразившая весь мир, сегодня легко подавляется приобретенным иммунитетом, который генетически передавался следующим поколениям и в итоге стал врожденным. Если у вас есть иммунитет от кори, то он на всю жизнь. А вот с гриппом этот фокус не проходит. Да, ваш организм вырабатывает иммунитет против гриппа. Но уже спустя пару недель вы вновь можете заразиться и неделю пролежать дома с температурой, как в первый раз. Чтобы иммунная система успешно противостояла множеству ОРВИ необходимо принимать меры по укреплению иммунитета.

SARS-CoV-2 пока недостаточно исследован, не говоря уже про иммунитет к коронавирусу, вырабатываемый против него, поэтому никто не может точно сказать, насколько стойким и длительным может быть ответ иммунной системы на этот вирус. Играет роль и схожесть скорости мутаций коронавируса с гриппом. Иммунная система работает исправно, но каждый раз в организм попадает только на первый взгляд такой же вид гриппа или коронавируса. На самом деле во второй раз для иммунитета это совершенно новый вирус, который за короткое время уже успел мутировать в организмах других людей и вновь вернуться к нам.

Есть несколько моделей, прогнозирующих как будет развиваться иммунитет после коронавируса. Если смотреть на позитивный сценарий, то приобретенный иммунитет поможет человечеству полностью избавиться от коронавируса в течение пяти-шести лет. Самый негативный сценарий предрекает нам постоянные столкновения с коронавирусом в виде сезонного заболевания, как это сейчас происходит с гриппом.

Рекомендации для тех, кто болен или выздоравливает

Короновирус наносит удар практически во всем органам и системам, поэтому тем, кто хочет поскорее укрепить иммунитет, врачи рекомендуют следующие предписания и советы.

Повремените с физическими нагрузками

Спорт, упражнения не рекомендуется делать, когда организм ослаблен, даже если температура спала – это может спровоцировать негативное состояние сосудов вплоть до инсультов и инфарктов. Самое большее, что можно сделать тем, кто выздоравливает – проветривать помещение, находиться на балконе в защитной маске, чтобы не заразить своих близких, постараться тщательно дезинфицировать постельные принадлежности – это будет препятствовать опасности для близких.

Пейте больше жидкости

Вода способствует выведению инфекции из организма. Не стоит пить слишком горячую воду – это провоцирует нагрузку на сердце. Лучше всего пить теплую воду с лимоном, клюквой, черной смородиной – эти составляющие богаты витамином С и они помешают вирусу проникать в клетки и разрушать сосуды.

Остерегайтесь тяжелых продуктов

Хлеб, мясо, полные тарелки жирной еды, особенно жареной картошки, котлеты – не самый лучший способ укрепить иммунитет во время короновируса. Если аппетит пропадает, это защитная реакция организма, нужно или не есть вообще, или есть очень легкую пищу. В условиях стационара рекомендуется употреблять то, что дают в больнице – именно там специально разработано питание для больных. В домашних условиях рекомендуется заменить тяжелые продукты на бульон и есть по аппетиту.

Меры предосторожности при раке

Лихтенфельд считает, что чем больше времени проходит у переживших рак пациентов после успешного лечения, тем меньше вероятность того, что у них будет иммунодефицит. Он объясняет, что если кто-то лечился от рака молочной железы четыре года назад, он, вероятно, в значительной степени вернулся к нормальному иммунному ответу или даже вернулся полностью

Тем не менее, Лихтенфельд советует проявлять осторожность всем, кто лечился от рака в недавнем или относительно недавнем прошлом (даже от пяти до десяти лет назад), особенно более пожилым. Типичное лечение раковых больных может включать месяцы или даже годы периодических сканирований, анализов крови и посещений онкологического центра

Тем не менее, меры предосторожности, связанные с пандемией, приостановили рутинные посещения онкологических клиник или офисов. На данный момент это необходимый компромисс для защиты воздействия COVID-19 выживших от рака, особенно тех, у кого ослаблен иммунитет.
Дети
Одно яркое пятно в пандемии, по крайней мере, до сих пор, это свидетельство, что дети, по-видимому, менее уязвимы к новому коронавирусу.
«В настоящее время мы видим, что тяжелое течение болезни встречается, в основном, у взрослых», – говорит доктор Роберт Френк-младший, профессор педиатрии в отделении инфекционных болезней и директор Центра исследований вакцин Джеймса Гэмбла в Университете Цинциннати и Медицинском центре при детской больнице в Цинциннати. Доктор рассказывает, что последние данные из Китая показывают: дети могут заразиться, но они редко болеют. По его мнению, в США не всегда известно, что дети заразились, потому что мама и папа предполагают, что ребенок просто простудился, и не тестируют его.
Френк-младший считает, что дети с раком, которых лечат иммунодепрессантами, могут подвергаться более высокому риску более тяжелой инфекции COVID-19, но на практике он пока с этим не встречался. Тем не менее, по его словам, родители должны убедиться, что дети следуют мерам профилактики инфекций: часто моют руки, соблюдают социальное дистанцирование, избегают больных людей и соблюдают этикет при кашле и чихании. Это снизит риск для ребенка и всей семьи.